【第三期心声】

我考试成绩不好，越来越自卑，怎么办？

小C：期中考试过后，有很多人拿了好成绩，可是我的成绩却不理想，也很自卑这使我很担心自己的成绩变的越来越不好，我该怎么调整自己的心态啊？

钟辉老师SAY：自卑感来源于自身在某一方面经历数次挫折后面对自己的能力产生的不信任感。从你的情况来看可能不是偶尔一次成绩不理想，那就要先从自身找原因。是因为老师讲的不明白，还是自己没有认真听课，没有认真完成每天的课外作业，或是因为考试的紧张心理而发挥失常，好好分析，找到了原因后就可以对症下药，争取不断地提高自己的学习成绩，从而找回自己的自信心，克服自卑心理。从你的表述来看，你是一个爱学习的同学，愿意上进的同学，羡慕别人的好成绩不是坏事，还要把它当作你学习进步的动力，努力去赶超。有句古话说的好：“与其临渊慕鱼，不如退而织网”。好成绩是靠自己的努力而得来的，现在就开始行动吧！