【11月10日】
A餐:
黑胡椒猪排(100g)、咖喱鸡块(20g80g)、番茄炒蛋(40g60g)、杭白菜(100g)、榨菜鸡丝蛋汤(10g10g5g)、白米饭(125g)、沙琪玛(33g)
B餐:
黑胡椒牛柳(20g80g)、咖喱鸡块(20g80g)、番茄炒蛋(40g60g)、杭白菜(100g)、榨菜鸡丝蛋汤(10g10g5g)、白米饭(125g)、沙琪玛(33g)
【11月11日】
A餐:
红烧鸭肉(100g)、酱小排(100g)、肉米豆腐(15g60g)、葱油芋艿(100g)、豆腐鸭血汤(10g20g)、白米饭(125g)、桔子(100g)
B餐:
耗油牛柳(40g40g)、酱小排(100g)、肉米豆腐(15g60g)、葱油芋艿(100g)、豆腐鸭血汤(10g20g)、白米饭(125g)、桔子(100g)
【11月12日】
A餐:
红烧大排(80g)、宫保鸡丁(80g)、黄瓜炒蛋(40g60g)、红烧冬瓜(120g)、南瓜小圆子(10g20g)、白米饭(125g)、糯米锅巴(27g)
B餐:
锅包肉(80g)、宫保鸡丁(80g)、黄瓜炒蛋(40g60g)、红烧冬瓜(120g)、南瓜小圆子(10g20g)、白米饭(125g)、糯米锅巴(27g)
【11月13日】
A餐:
糖醋排条(100g)、牛腩烧土豆(80g20g)、水蒸蛋(100g)、西葫芦胡萝卜(100g)、荠菜豆腐羹(10g20g)、白米饭(125g)、常青酥(40g)
B餐:
椒盐鱼排(100g)、牛腩烧土豆(80g20g)、水蒸蛋(100g)、西葫芦胡萝卜(100g)、荠菜豆腐羹(10g20g)、白米饭(125g)、常青酥(40g)
【11月14日】
A餐:
粉蒸肉(100g)、沪式炒饭(20g30g30g)、白菜油面筋肉片(20g20g60g)、酸辣汤(10g10g15g)、龟兔包(30g)
B餐:
爆浆鱿鱼卷(100g)、沪式炒饭(20g30g30g)、白菜油面筋肉片(20g20g60g)、酸辣汤(10g10g15g)、龟兔包(30g)
